正念心理治疗中的智慧

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西园寺戒幢论坛当日下午,陕西省人民医院医学心理科主任医师张天布作了《正念心理治疗中的智慧》的主题讲座。他认为心理学与佛学的根本区别,在于 “有我 ”还是“无我”,并就此从五方面作了阐述。

一、精神分析心理治疗的疗愈因素,包括宣泄情绪,改变认知领悟,帮助重新建构情感体验,提高观察能力、慈悲能力;

二、自我的功能区分,包括体验性自我、概念性自我、观察性自我;

三、训练觉知力在治疗中的基础作用;

四、正念禅修,包括止观修行等;

五、正念与精神分析治疗的结合实践。


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